Isso é Curioso

Como é Produzido o ronco?

O barulhão rola quando o ar que inspiramos tem que passar por algum ponto muito estreito das vias aéreas superiores, vibrando as membranas corporais.

Isso ocorre porque, ao dormirmos, os músculos relaxam e, por uma conjunção de fatores que vão desde a posição em que se deita e até o consumo de álcool, as vias respiratórias podem ficar bloqueadas. Com isso, o ar precisa passar na marra e, para o horror de parentes e vizinhos, provoca a britadeira noite adentro 

Confira os elementos agravantes na hora de ligar o roncador

Levando Fumo: A coisa é simples, quando uma pessoa fuma, inala fumaça. Esta, por sua vez, é um agente altamente irritante, que provoca reações diversas no organismo, como a inflamação dos lugares por onde passa entre eles a faringe. Com as paredes da faringe inchadas, o espaço para o ar fluir diminui.

Largadão: Dormi de barriga para cima é outra fonte de ruídos. Nessa posição, naturalmente tendemos a respirar pela boca e o queixo acaba indo um pouco para trás. Pronto, está montado o cenário para a trovoada!

Bebida Alcoólica: Um dos efeitos do álcool é o maior relaxante muscular. Se acordado já dá pra sentir a língua meio “anestesiada” após uns goles, imagine dormindo! A chance de rolar uma soneca barulhenta aumenta, pois a língua supermolenga e as paredes relaxadas da faringe atrapalham o fluxo de ar.  

As tretas que podem rolar por causa do treme-treme

Apesar de ser algo comum, tratado em geral como piada, o ronco pode trazer danos sérios. Quando a passagem do ar chega a ser obstruída, e não apenas estreitada, pode rolar a chamada apnéia, uma  interrupção momentânea da respiração. Com isso a pessoa acaba tendo microdespertares, que podem chegar a centenas ao longo da noite. No dia seguinte, acorda com aquela sensação de noite maldormida, podendo ter dores de cabeça ou problema de memória e aprendizagem. A longo prazo, a apnéia pode levar a desequilíbrios arteriais e enxaqueca. Isso sem falar, claro, nos vários casos de divórcio já provocados pela britadeira do parceiro ou, ainda de vizinhos que se tornaram inimigos pelo ribombar da cama alheia! 

Veja alguns tratamentos disponíveis contra a roncadura

Cirurgia: Em casos específicos, a solução pode ser cirúrgica, como na operação para a retirada das amídalas.

Prótese: Uma prótese bucal puxa a mandíbula para frente, impedindo que a base da língua “caia”.

Aparelho CPAP: O CPAP mantém um fluxo constante de ar entrando pelo nariz, ajudando a manter o caminho até os pulmões.